Gestionando el Estrés

Ayer, miércoles 10 de febrero se formó un buen grupo en el taller Gestión de Estrés. 

Se llevaron a cabo diversas técnicas para acabar con este enemigo común, a veces tímido y otras descarado, pero siempre presente en la sociedad actual: El Estrés.

Davinia Miranda, se encargó nuevamente de transmitir a quienes participaron una serie de pautas para reconocerlo, aceptarlo y combatirlo.estres.jpg

Ahora sólo queda ponerlo en práctica y ser perseverantes!