Masaje Infantil

El pasado miércoles 16 de Junio tuvimos la satisfacción de reunir a un grupo de madres, padres, abuelas y bebés que llegaron con ganas de escuchar a Yolanda Domínguez, Psicopedagoga, maestra, experta en Atención temprana y educadora de Masaje Infantil.

Quince Minutos

Durante el día de hoy, 27 de marzo, se apagarán las luces entre las 20.30 y las 21.30 horas en 4000 ciudades de 121 países. "La hora del Planeta" es una iniciativa de WWF (Foro Mundial de la Naturaleza) donde quieren hacer notar la preocupación que la ciudadanía de todo el mundo tiene debido al cambio climático.

Pensamos que es una muy buena propuesta, pero ¿que pasaría si la hicieramos todos los dias?

Reunión TupperSex

Anoche como nueva actividad para nuestro bienestar, se nos ocurrió citar a varias mujeres a  la 1ª Reunión Tupper-Sex.

En ella participaron mujeres de diferentes edades con ganas de conocer ideas o artilugios para desarrollar su sexualidad tanto individual como en pareja.

Gestionando el Estrés

Ayer, miércoles 10 de febrero se formó un buen grupo en el taller Gestión de Estrés. 

Se llevaron a cabo diversas técnicas para acabar con este enemigo común, a veces tímido y otras descarado, pero siempre presente en la sociedad actual: El Estrés.

Abrazos

El pasado miércoles 16 de Diciembre, organizamos el 1º Taller de Abrazoterapia. Como en anteriores ocasiones, compartimos sólo mujeres. Curiosamente por este taller preguntaron muchas personas, incluso ha sido lo más visitado estos días en nuestra web y sin embargo es el encuentro en el que menos personas participaron.

Taller de Autoestima

El pasado miércoles 25 de Noviembre, organizamos el 1º Taller de Autoestima desarrollado por Davinia Miranda, Educadora Social y monitora de talleres de Desarrollo Personal.

Todas las participantes fueron mujeres. Una tarde fascinantemente íntima, pues entre nosotras se crearon vínculos maravillosos, con ganas de continuar en esta línea, cocrear y disfrutar del aprendizaje, conectando con nuestra parte más profunda.

Encuentro de Chi Kung

El pasado sábado, 11 de julio, nos reunimos en la playa a las 19:00 horas para practicar Chi Kung. Llevábamos tiempo queriendo coordinar la quedada y parecía que nos era imposible conciliar agendas, sin embargo el día llegó al fin y unas 20 personas adultas, abuelas, nietas y nietos nos dimos cita en la arena para respirar, estirar, sonreir y movernos mientras de fondo escuchábamos las olas del mar.

¿Como respiras?

¿Cuántas veces al día respiras? Ni se sabe, creo que nadie se ha parado a contar. ¿Cuántas veces al día haces una respiración completa? Esto tampoco se sabe porque estamos todo el día tan ocupados y ocupadas con nuestras tareas exteriores que menos mal que el organismo respira de forma automática, probablemente si lo dejara en manos de nuestra parte consciente nos olvidaríamos.